Niestety dziś cały dzień pakowanie i dźwiganie, później przygotować jedzenie, spakować siebie i faceta, jeszcze kupić coś, zawieźć klucze rodzicom i poinstruować jak i czym karmić koteła haha No i 2 dni ciężkiej pracy fizycznej po ok 12 godzin. Za stara na to jestem
[...] jakims czasie znajdziesz sie w tej samej sytuacji i co,bedziesz robil po 20?moze po 50powt.? czy tak mozna?pewnie!tylko...bye bye silo i maso!) Czy mozna zastapic czyms martwy ciag ? jesli tak to czym ? TO CWICZENIE NIE MA SUBSTYTUTU(tak samo zreszta,jak przysiad) Zwiekszac obciazenie z treningu na trening czy moge jechac stalym [...]
Gregor wiem jak było dawniej bo mam braci nawet starszych od Ciebie tylko ze dawniej nie było kompów neta i niektórzy po***y nie siedzieli przed monitorem tylko zawsze sie robiło wypady w miasto i cos było ciekawego , teraz to tu jest nad czym zapłakać... dookoła wielkie g****
[...] przed chorobą i nogą którą lekarz mi wrzucił w gips i tak schdulo mi się do 75kg i teraz staram się wrócić do swojej wagi lecz już widze że dalej się nie da i nie wiem w czym jest problem mam nadzieję że chociaż troche mi pomożecie :) I posiłek około 6.40 70-100g płatków owsianych + mleko Tak wygląda poranny posiłek więcej nie zjadam bo czas [...]
[...] spokoju gdyby nie owa federacja mało kto wiedzial by w Polcse co to MMA . Moim zdaniem Materla jak i Mamed mają nikłe szanse wystąpienia w UFC (choc bardzo bym tego chciał) czym bardziej ze zawodnicy SF przeszli do UFC . Moim zdaniem powinno dojść do walki Materla Mamed po co stawiają warunki ? to jest ich praca a tam nie ma przyjaźni moim [...]
A Co Ma Się dziać , Po co Nabijać setki stron w bezcelowym Gadniu. Kidyś Spamy Trawały naprawde długo i nie pisano co sekunde o czym się myśli i co się robi tylko o cąłym dniu w jednym poscie jakis nowinkach itp.
Saddath ale czym się rożni to co podałeś od tego co było ;p ? tym, ze nie ma primki, a to tak lajtowy środek, ze można na nim cały rok być ON mety nie chce... - gino dlatego też testa mało 1szego idę po karnet na siłkę i na solarium przy okazji Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-06-27 21:19:48
Wybacz Kopt łapki mi już opadają, ale skoro Olo potrafił zmienić zdanie na temat modliszki.. w czym może pomógł mu sparring z Markiem (o sporym doświadczeniu i umiejętnościach) mogę liczyć na podobny efekt nieprawdaż ? A Olka poznałem na 2 zlotach i pewnie gdyby nie to nadal wierzyłbym, że mam do czynienia z poważnym autorytetem - w takim bowiem [...]
Zacznij od EPI...a jak juz bardzo musisz PH masz testy w dziale Burneika produktu Muscle Test, tylko znow tu MUSISZ miec apteke. Spadki sa po kazdym soku wszytsko zalezy od diety i supli NA i PO. Zasada jest prosta czym szybsze przyrosty tym gwaltowniejszy spadek. Z SAA zalecal bym kuracje test + anavar (oxandrolon) :)
[...] nie są odpowiednie-bo na wyciskaniu, gdyby sztanga wypadała z rąk z powodu słabego chwytu, to pewnie większość osób by obowiązkowo kupowała paski. To jest też to o czym pisałem wcześniej-rozsądek i uważanie na poprawną technike. to jest wszystko to, o czym pisałem na poprzedniej stronie. "Cały problem co do takich ćwiczeń jak [...]
[...] raz Gdy jestem w domu roz******la mnie w****ienia, tylko wyjazdy po za miasto mnie uspokajają Zjem może cos wieczorem z grilla Jordan ja i tak uznaje że nie ćwicze znaczy macham na siłce troche dla zabicia czasu więc dieta dla mnie to pierwsze lepsze żarcie na które mam ochote rozpisałem sie o *** wie czym. czasem sam siebie nie rozumie
mlkv, słuchaj wiesz,w czym jest problem? Że dokonałeś nadinterpretacji moich słów. Ale nie dasz sobie wytłumaczyć,że nie masz racji. Nic o mnie nie wiesz,nie znasz mnie,więc oceny sobie daruj. Tego typu aluzyjki są po prostu śmieszne i świadczą o Tobie,nie o mnie. Ośmieszaj się dalej. I nic Tobie do tego,czy się uczę angielskiego czy [...]
[...] wpisz sobie słowo -gify- w wyszukiwarce i wyskoczy Tobie full stronek z nimi,tam można znaleźć czasem ciekawe motywy do gg,czy do wstawienia z danej okazji.Apropo dźwigni na łokcie...Pogadamy o tym przy piwku na stażu Ziemon i Saida-o czym Wy gadacie,nawet nie wiem o co chodzi i o kogo chodzi,ja nigdy nie zetknąłem się z tym komiksem
[...] się nie da.Kiedyś znajomi pytali czy nie chcę zostać myśliwym,to odpowiedziałem,że żadne zwierzę nic mi nie zawiniło i zwierzęta nie mają nic na swoim sumieniu,w związku z czym nie widzę powodu,żeby bez sensu dla chorej satysfakcji do nich strzelać mając nad nimi przewagę,a jak powiedziałem,że chyba mniejsze wyrzuty bym miał strzelając do [...]
A ja jednak jestem niepoczytalna Poszlam sobie na silownie i popelnilam trening improwizacyjny, a po nim aero A ze cieplo mi sie zrobilo, to zdjelam koszulke* Czym natychmiast wywolalam zywe poruszenie wsrod obecnych tam mlodziencow Czyli chyba nie jest zle Ech... to juz jutro <stres> * zeby nie bylo: bielizne sportowa nosze
[...] ambitnych%-) http://www.youtube.com/watch?v=foAhCqD_q1c O tutaj cały filmik, polecam obejrzeć. Jestem ciekaw co o tym myślicie guatan i sava9e? Dlaczego nikt tego nie widzi, tego krótkiego okresu kiedy JKM miał troszeczkę władzy, i dlaczego nikt nie widzi co z nią zrobił i o czym to świadczy. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-09-07 12:42:12
[...] zachodzi mocny synergizm działania ale można też cykle przeplatać . Dremor to nie taka taka ooo %-) a osobiście mało znam osób na tle bystrych którzy potrafią pozbyć się kurtyn i zobaczyć o czym tak naprawdę rozmawiają w polityce , co do takich ludzi jak JKM itd ci ludzie nigdy nie popełniają błędów a ich błędy mają nawet logikę działania .
nie piszę tylko wtedy, kiedy SPAM ;]
